Aktiv und Gesund

Gemeinsam in der Natur aktiv sein und dabei das eigene Wohlbefinden steigern. Bei den Aktiv- und Gesundheitswanderungen lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Abschalten und entspannen, die Konzentration bewusst auf sich selbst lenken, neue Kraft und Energie tanken. Während der Wanderungen gibt es viele Tipps und Übungen, für ein aktiveres und gesünderes Leben.

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